Spürbar gesünder. Sichtbar fitter. Messbar besser – mit individueller Gesundheitsstrategie.
Ich habe bereits über 600 Klient:innen dabei unterstützt, ihre Ziele dauerhaft zu erreichen:
Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder mehr Lebensqualität – unser Ansatz ist individuell, nachhaltig & praxistauglich.
Wer ist Sebastian Weigant?
Meine Reise zur Bestform – und warum ich heute anderen helfe:
Vom Ballsportler zum Gesundheits-Experten:
Schon mit 6 Jahren stand ich auf dem Fußballplatz – und bereits mit 16/17 spielte ich in einer hohen Spielklasse in Österreich. Aufgrund meiner schlanken Statur habe ich mich schon früh intensiv mit Ernährung, Training und Hormonen auseinandergesetzt, um mein volles Potenzial auszuschöpfen.
Studium & Spezialisierung auf Leistungsphysiologie:
Nach der Matura absolvierte ich ein Studium in Sport- und Eventmanagement an der Privatuniversität Seeburg in Salzburg. Dieses Studium legte nicht nur die Grundlage für mein wissenschaftliches Arbeiten, sondern förderte auch mein unternehmerisches Denken – beides essentiell für meine heutige Tätigkeit als Coach. Ergänzend dazu absolvierte ich mehrere praxisorientierte Aus- und Fortbildungen an der Personal Fitness Academy in Wien. Dort erlangte ich unter anderem das Diplom als Gesundheits-, Personal- und Fitnesstrainer, um meine theoretischen Kenntnisse gezielt durch fundiertes Praxiswissen zu erweitern und in der Arbeit mit Klient:innen optimal anwenden zu können.
+600 Klienten, ein Ziel: nachhaltige Ergebnisse:
Als Personal Trainer bei renommierten Fitnessstudios wie Injoy und John Reed durfte ich über viele Jahre hinweg einer vielzahl von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Gesundheit begleiten. Diese langjährige praktische Erfahrung ist für meine heutige Arbeit von unschätzbarem Wert: Ob gezielter Fettabbau, effektiver Muskelaufbau, die Reduktion von Schmerzen oder das Wiedererlangen eines positiven Körpergefühls – ich habe unzählige individuelle Herausforderungen kennengelernt und gemeinsam mit meinen Klient:innen nachhaltige Erfolge erzielt.
Kooperationspartner
Die Wahrheit ist: Die meisten Programme helfen nicht langfristig – weil sie nicht zu dir passen.
Bedenken oder Herausforderungen
Angst vor Diäten, Verzicht und dem Jojo-Effekt
Du hast schon unzählige Methoden ausprobiert – ohne nachhaltigen Erfolg? Strikte Regeln, ständiger Verzicht und Diätstress haben dich eher ausgelaugt als weitergebracht?
Sorge, beim Muskelaufbau überfordert zu werden
Der Gedanke, deinen Körper oder Alltag durch hartes Training zu überfordern, schreckt dich ab?
Zweifel, ob sich Hormone oder Blutwerte überhaupt in Balance bringen lassen
Vielleicht hast du schon vieles versucht – doch die Ergebnisse blieben aus oder waren kaum spürbar?
Mangelnde Energie und chronische Erschöpfung
Zwischen Beruf, Familie und Alltag fehlt dir oft die Kraft für dich selbst?
Unsicherheit, wie du Sport dauerhaft in deinen Alltag integrierst
Du weißt zwar, dass Bewegung wichtig ist – aber dir fehlt eine realistische, umsetzbare Strategie?
Angst vor Schmerzen oder körperlichen Beschwerden bei Bewegung
Frühere Verletzungen oder Unsicherheiten blockieren dich immer wieder?
Das Gefühl, dass deine Gesundheit immer zu kurz kommt
Als Unternehmer:in, Elternteil oder Best Ager stellst du ständig andere an erste Stelle – und dich zuletzt?
Mit Fit4Success
Individuelle Betreuung ohne starre Diätpläne
Kein Druck, keine Verbote – sondern genussvolle Ernährung, die dauerhaft funktioniert.Kein Verzicht, kein Zwang – sondern genussvolle Ernährung, die sich an deinen Alltag anpasst und dauerhaft funktioniert.
Muskelaufbau in deinem Tempo
Kein Überfordern, kein Leistungsdruck – du trainierst so, wie es zu dir passt. Schritt für Schritt und mit System.
Wissenschaftlich fundierte Blutanalysen als Basis
Wir arbeiten nicht ins Blaue hinein: Mit objektiven Gesundheitswerten schaffen wir Klarheit und treffen fundierte Entscheidungen.
Ernährungs- und Trainingskonzepte für mehr Energie im Alltag
Du spürst Fortschritte nicht nur auf der Waage – sondern im ganzen Leben.
Einfache, flexible Trainingspläne – auch bei vollem Terminkalender
Egal ob berufstätig, Elternteil oder Vielbeschäftigte:r – dein Plan passt sich deinem Alltag an, nicht umgekehrt.
1:1 Begleitung bei körperlichen Beschwerden
Ich unterstütze dich persönlich – damit du dich sicher fühlst, gezielt trainierst und deinen Körper wieder spürst
Mindset-Coaching & Motivation für nachhaltige Veränderung
Wir arbeiten nicht nur am Körper – sondern auch an deinen Routinen, Denkmustern und deiner inneren Haltung. Damit du nicht nur anfängst, sondern langfristig dran bleibst.
Und die Ergebnisse? Die sind förmlich sichtbar.
Wenn du begreifst, was dein Körper wirklich braucht – und du endlich einen umsetzbaren, auf dich abgestimmten Plan in der Hand hast – beginnt echte Veränderung.
Veränderung. Sichtbar. Spürbar. Dauerhaft.
Ergebnisse, die man nicht übersehen kann:
Unsere Klient:innen haben nicht nur abgenommen oder Muskeln aufgebaut – sie haben ein komplett neues Lebensgefühl entwickelt.
Mehr Selbstbewusstsein. Mehr Energie. Mehr Lebensfreude.
Vorher-Nachher-Erfolge
Jede Transformation erzählt ihre eigene Geschichte – von Unsicherheit zu Selbstbewusstsein, von Frust zu Stolz. Unsere Bilder sprechen für sich: sichtbar fitter, gesünder und vitaler.
Körperliche Transformation & mentale Stärke
Wir verändern nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Mindset. Denn echte Veränderung beginnt im Kopf – und wird im Spiegel sichtbar.
Langfristige Resultate – statt Rückfälle und Frust
Keine Crash-Diäten. Kein Jojo-Effekt. Keine leeren Versprechen. Mit Fit4Success entwickelst du ein System, das funktioniert – heute, morgen und in einem Jahr. Du lernst nicht nur, wie du deine Ziele erreichst, sondern auch, wie du sie langfristig hältst. Für ein Körpergefühl, das bleibt. Und ein Leben, in dem du dich rundum wohlfühlst.
Erfahrungen unserer Teilnehmer/innen
Was andere erzählen, sagt oft mehr als jede Theorie.
Unsere Teilnehmer/innen berichten offen und ehrlich, wie sie es geschafft haben, ihre Ernährung, ihren Körper – und ihr Leben – dauerhaft zu verändern.
Problem
Doris ging es primär um ihr körperliches Wohlbefinden und dem Ausgleich zum stressigen Alltag. Der Stress führte zu falschen Ernährungsgewohnheiten und unruhigem Schlaf. Sie versuchte sowohl diverse Diät‒Methoden, als auch mehr Sport in ihrer Freizeit zu treiben, doch das führte zu noch mehr Unwohlbefinden und blieb ohne langfristigen Erfolg.
Lösung
Mithilfe unserer 1:1 Dienstleistung konnte für Doris eine Strategie entwickelt werden, wie sie ohne großen Verzicht ihr körperliches Wunschbild wiederherstellen konnte. Bewegung wurde dabei zeiteffektiv und ohne zusätlichen Stress in ihren Alltag integriert.
Doris Raminger
Geschäftsführerin Aiola Living – Boutique Hotel & Aiola Living Store
Problem
Viktor hat im Zuge seiner wachsenden Selbstständigkeit seine Fitness und seine Ernährung vernachlässigt und über die Jahre hinweg über 20kg zugenommen. Ab einem gewissen Zeitpunkt wollte er mit seiner Unzufriedenheit nicht mehr leben uns suchte nach Hilfe.
Lösung
Wir haben mit Viktor gemeinsam Schritt für Schritt Gewohnheiten in Bezug auf sein Essverhalten entwickelt, die sich sehr gut mit seinem Alltag vereinbaren lassen. Kleine Änderungen haben über Monate hinweg große Auswirkungen erzielt und er konnte bereits 16kg abnehmen. Sowohl im Berufs- als auch im Privatleben berichtete uns Viktor von einem erhöhten Wohlbefinden.
Viktor Wolf
Besitzer eines Tattoo-Studios
Bereit für deine Transformation?
Du hast genug von halben Lösungen, leeren Versprechen und Programmen, die nicht zu deinem Leben passen?
Mit Fit4Success bekommst du nicht nur einen Plan – du bekommst echte Betreuung, klare Schritte und sichtbare Ergebnisse.
1
Persönliche Betreuung statt Massenprogramme
Bei mir bekommst du keine Standardlösung, sondern 1:1 Coaching – angepasst an deine Bedürfnisse, Ziele und deinen Alltag.
2
Begrenzte Plätze – jetzt informieren!
Ich nehme nur eine begrenzte Anzahl an Klient:innen auf, um die Qualität unserer Betreuung zu sichern. Warte nicht zu lange – sichere dir jetzt deinen Platz!
3
Keine Vorkenntnisse nötig
Egal, ob du Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r bist – ich hole dich dort ab, wo du stehst, und führen dich Schritt für Schritt ans Ziel.
4
Schnelle Rückmeldung
Nach deiner Anfrage melde ich mich persönlich innerhalb von 12 Stunden – damit du schnell Klarheit hast und direkt starten kannst.
So kannst du loslegen
Bevor ich mit dir zusammenarbeite, prüfe ich ganz genau, ob ich dir wirklich zu deinem persönlichen Traumziel verhelfen kann. Mein Coaching ist kein Standardprogramm – es ist individuell, intensiv und auf echte Ergebnisse ausgerichtet.
Ich arbeite bewusst nur mit einer begrenzten Anzahl an Klient:innen, um dir die volle Aufmerksamkeit und Begleitung zu geben, die für nachhaltige Veränderung notwendig ist. Deshalb ist es mir wichtig, im Vorfeld zu klären:
1
Persönlicher Fragebogen
Beantworte ein paar gezielte Fragen zu deinem aktuellen Ist-Zustand, deinen Zielen und Herausforderungen – damit wir dich und deine Lage wirklich verstehen.
2
Vorgespräch
Wir prüfen, ob unser Coaching zu dir passt, ob wir dir bei deinem konkreten Ziel helfen können – und ob aktuell ein Platz bei uns frei ist.
3
Kostenloses Beratungsgespräch
Wenn alles passt, laden wir dich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch ein – dort erhältst du deine individuelle Strategie und Antworten auf deine Fragen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Für wen ist das Coaching geeignet?
Unser Coaching richtet sich an alle, die langfristig ihre körperliche und gesundheitliche Situation verbessern möchten – egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrene Trainierende. Entscheidend ist nicht dein aktueller Fitnessstand, sondern dein Wille zur Veränderung.
2.Muss ich jeden Tag trainieren?
Nein. Dein Trainingsplan wird individuell auf deinen Alltag abgestimmt – ob 2, 3 oder 5 Einheiten pro Woche, du bekommst ein realistisches Konzept, das in dein Leben passt und trotzdem Wirkung zeigt.
3. Wie läuft das Coaching konkret ab?
Nach deiner Anmeldung und dem Fragebogen starten wir mit einer Analyse – optional auch per Blutanalyse. Du bekommst einen individuell erstellten Ernährungs- und Trainingsplan, regelmäßige 1:1-Check-ins und wirst über WhatsApp persönlich betreut.
4. Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Viele unserer Klient/innen berichten bereits nach 2–4 Wochen über spürbare Veränderungen – mehr Energie, besserer Schlaf, weniger Heißhunger. Sichtbare Erfolge folgen je nach Ausgangslage meist innerhalb der ersten 6–8 Wochen.
5. Wie flexibel bin ich im Alltag (Essen, Termine, Reisen)?
Dein Plan ist so aufgebaut, dass er sich an dein Leben anpasst – nicht umgekehrt. Auch Restaurantbesuche, Geschäftsreisen oder spontane Tage sind kein Problem. Du lernst, wie du dauerhaft flexibel bleibst und trotzdem Fortschritte machst.
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